Heute ist es wieder soweit, immer am letzten Sonntag im Monat findet europaweit in vielen größeren Städten die Walking Meditation von Dr. Joe Dispenza statt. Wer die Arbeit von Dr. Joe Dispenza kennt weiß, dass seine Meditationen mitreißend und transformierend wirken. Die kleinen Meditationsgruppen, in den einzelnen Städten, haben sich aus Eigeninitiative der Studenten, wie Dr. Joe seine Schüler liebevoll nennt, gegründet.
Jeder macht während der Meditation seine eigenen Erfahrungen, die durchaus sehr unterschiedlich sein können. Gemeinsam bleibt jedoch die transformierende Wirkung der Meditation. Heute möchte ich meine Erfahrungen mit euch teilen.
Zu viert starteten wir bei kaltem und wunderbar sonnigem Wetter die Walking Meditation am Rhein in Düsseldorf. Schon während der kurzen Anreise nach Düsseldorf spürte ich eine große Vorfreude auf die kommende Meditation mit Gleichgesinnten. Nach kurzem Austausch sind wir auch gleich zum Rheinufer gegangen und haben pünktlich um 10:00 Uhr mit der Meditation begonnen.
Nachdem ich ein paar Schritte in eine Wiese hineingelaufen war, blieb ich stehen und startete die Meditation auf einer großen freien Fläche mit dem Gesicht der Sonne entgegen, die Augen geschlossen. Sehr schnell fand ich mich in einem pulsierenden Feld wieder, das sich in sanften Orange- und Gelbtönen zeigte und von dünnen, beweglichen Adern durchzogen schien. Ich fühlte eine unglaubliche Verbundenheit und eine nie dagewesene Sicherheit. Das Feld schien mir extrem beschützend und dabei sehr dehnbar. Es schien eine weichere Konsistenz als Luft zu haben und war gleichzeitig dichter als die normale Luft. Ich hatte diesmal die Meditationsmusik nicht ganz so laut eingestellt und so mischte sich unter die wahnsinnig schöne Musik das Läuten der Kirchenglocken. Zusammen mit dem Licht und der Energie der strahlenden Sonne wahrhaft erhebende Momente.
Ein Gong kündigte dann den Übergang zum nächsten Teil der Meditation an. Jetzt hieß es loszulaufen und seiner Zukunft sozusagen entgegenzulaufen. Genügend Spielraum um Visionen und Manifestationen zu stärken und ins Leben zu rufen. In der Meditation fordert Dr. Joe Dispenza immer wieder auf, seine Zukunft zu fühlen und erhebende Gefühle in den Raum auszustrahlen, was bei den traumhaften Meditationsbedingungen und der erhabenen Musik wahrlich nicht schwerfällt. Ich kann spüren, wie sich meine Zukunft positiv vor meinem inneren Auge entfaltet und fühle mich diesmal auch wirklich bereit dafür. Bereit, all die Fülle und Liebe, die Dankbarkeit und Freude auch anzunehmen und weiterzugeben. Heute erschien mir die Meditation sehr natürlich und zeitlos. Ich hätte ewig dort am Rheinufer verweilen können. Zeit schien an Bedeutung verloren zu haben. In den letzten Monaten mischt sich auch während eines stressigen Alltags, immer häufiger ein Gefühl des Friedens und des Angekommenseins in mein Leben. Einen starken inneren Frieden konnte ich während der Meditation ebenso wahrnehmen.
Doch irgendwann geht auch die schönste Meditation zu Ende und ich kam zu der Stelle, an dem Dr. Joe zur Dankbarkeit, als Zeichen der Erfüllung, auffordert. Ich muss gestehen, diesen Teil der Mediation mag ich am liebsten. An der Stelle gelingt es Dr. Joe einen nochmal so richtig mitzureißen und einfach nur große Dankbarkeit zu empfinden. Wunderschön und ein guter Einstieg zurück in die Welt um einen herum. Die Gehmeditation ist die erste Meditation, nach der ich auch im Anschluss, über einen längeren Zeitraum, Gedankenstille erfahren kann. Allein aus diesem Grund kann ich diese Art der Meditation nur jedem empfehlen, der einfach auch mal eine neue Meditation ausprobieren möchte.
Zu guter Letzt möchte ich mich bei Michael, unserem Organisator der Meditationen in Düsseldorf recht herzlich bedanken, der mit Leidenschaft dabei ist und uns so mit seinem Vorbild immer wieder inspiriert. Vielen Dank auch an dieser Stelle an alle Teilnehmer. Unsere Gruppe wächst weiter!
Wenn ihr auch Lust habt an einer Gehmeditation teilzunehmen, schreibt mir gerne eine E-Mail an kontakt@simonekurth.de, ich stelle dann den Kontakt zur passenden Gruppe her.
Hallöchen Simone,
ein sehr schöner Beitrag.
Tolle Webseite mit sehr viel Sorgfalt und Liebe gemacht.
Schön das wir uns als Gruppe gefunden haben.
Freue mich schon auf den letzten Sonntag im Monat. :-)
Herzliche, kohärente und liebe Grüße